Rượu bia và các loại đồ uống có cồn nói chung gây rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Có những tác động bạn có thể cảm nhận được ngay sau chén rượu đầu tiên, ví dụ như cảm giác nóng người giả, sau đó là chóng mặt, khát nước. Nhưng cũng có những ảnh hưởng sức khỏe xuất hiện sau nhiều năm uống rượu mà ít người lường trước được.

Một trong những cách tốt nhất để tăng cường trí nhớ là tập thể dục, ăn uống đúng cách, những hoạt động giúp giảm căng thẳng, tăng sức tập trung và cải thiện tâm trạng, nhưng đó không phải là những cách duy nhất. Hãy xem danh sách dưới đây nhé.

Các nghiên cứu khoa học cho thấy sự suy giảm chức năng của não bộ, tuyến yên và buồng trứng là nguyên nhân của quá trình suy giảm sinh lý ở phụ nữ sau tuổi 40, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc gia đình.

Trẻ biếng ăn lâu ngày sẽ có tác động không tốt tới quá trình phát triển không chỉ về thể chất mà còn tác động rất lớn đến trí tuệ của trẻ. Trong bài viết dưới đây, Bio-acmin mách mẹ một số mẹo hay giúp cải thiện tình trạng biếng ăn của con hiệu quả. Nhưng trước hết, mẹ cần nắm được những nguyên nhân tại sao trẻ lười ăn, từ đó có những biện pháp phù hợp với từng trẻ.

Để đảm bảo nguồn sữa cho bé bú, người mẹ cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, thậm chí phải ăn dư, ăn từ 5 – 6 bữa một ngày. Tuy nhiên, những lo lắng về cân nặng và vóc dáng sau khi ăn nhiều khiến nhiều mẹ trẻ hay e ngại. Mách mẹ bí quyết vẫn có đủ sữa cho con bú và vẫn giữ được vóc dáng thon gọn như ý với chế độ luyện tập thể dục đều đặn và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sau đây

Sắc đẹp là “vũ khí” tuyệt vời của chị em phụ nữ, người ta vẫn có câu “anh hùng khó qua ải mỹ nhân” bởi vậy bất kì ai cũng mong muốn sở hữu một nhan sắc tuyệt trần. Thế nhưng bắt đầu ở tuổi 20 làn da đã có những sự thay đổi từ bên trong, và bước qua tuổi 30, phụ nữ phải đối diện với các dấu hiệu lão hóa biểu hiện ra bên ngoài. Điển hình như nếp nhăn, vết chân chim, nám, tàn nhang…

Con người ăn quá nhiều và mập lên vì nhiều lý do. Một trong những lý do chính là do họ “nạp” quá nhiều calo. Như chúng ta đang bàn luận, một số thực phẩm nhất định chắc chắn có “vấn đề” hơn so với những loại khác. Các thực phẩm chế biến có hàm lượng chất béo phụ gia, đường phụ gia và muối cao lại đặc biệt khó từ chối.

Nội tiết tố nữ là loại hóc môn quan trọng, quy định vẻ đẹp và sinh lý cho phái nữ. Tuy nhiên không phải lúc nào nội tiết tố nữ cũng ở mức ổn định, nhất là khi phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh. Vậy nội tiết tố nữ là gì? Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ do đâu? Bài viết này sẽ giải thích cho các chị em hiểu hơn về vấn đề này.